Seja Bem Vind@ a Un. Ilha Norte 24h
Encontre na A FITNESS um ambiente acolhedor e inclusivo, projetado para que VOCÊ se sinta confortável e motivado a alcançar seus objetivos.
Venha viver uma experiência A Fitness 24h!
Academia para quem pensa que não gosta de academia!
WhastsApp
(48) 3333.3040
@afitness24hilhanorte
Unidade Ilha 24h
EM BREVE EM NOVO ENDEREÇO
Treinos Individualizados
Prescritos com base em avaliações: Método SIS, Avaliação Física, Orientação Alimentar, Avaliação Amétrica.
Modalidades Nacionais e Internacionais
Body Pump, Body Step, Body Balance, Body Combat, Power Jump, Body Attack, RPM, LesMills Gritt, Yoga, Pilates, Ritmos e muito mais!
Equipe Treinada
Oferecemos treinamentos periódicos para Professores, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Técnicos em nutrição, Psicólogas…
Programas de Resultado
Com as avaliação de saúde gratuitas, nós te apresentamos nossos programas de resultados que variam de 40 dias à 12 meses.
Faça parte de uma academia premiada que criou através do método de Saúde Integrativa Sistêmica (SIS), programas especiais baseados no tempo que você quer resultados e baseado nas suas esferas de saúde (saúde do movimento, nutricional, sono, social, organizacional e mental?
Contando com uma rede de apoio de multiprofissionais como: Nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas, coach financeiros e mais
A gente sabe que ninguém consegue nada sozinho, e é por isso que aqui nós utilizamos o método de Saúde Integrativa Sistêmica que aborda as 6 saúdes: Movimento, Nutrição, sono, social, organizacional e mental, um método aprimorado ao longo de 20 anos de história.
Saúde mental não é só sobre inteligência, mas sim sobre a capacidade de ter boa comunicação, clareza, criatividade, cognição e sobretudo capacidade de fazer escolhas que te nutrem o corpo a mente e as emoções.
Social não é só sobre estar com as pessoas
É sobre conquistar relacionamentos verdadeiros, sobre boas escolhas, sobre conexão com as pessoas que nos orientam, nos incentivam e também nos acolhem sem julgamentos quando mais, Precisamos Seja na família, com Os amigos ou mesmo no ambiente de trabalho, estar bem socialmente é estar em paz com as pessoas e o mundo a sua volta.
Sono não é só sobre dormir
Mas sim sobre dormir bem, descansar, criar novas conexões mentais, liberar vários neurotransmissores, realizar limpeza mental e acordar com a sensação de ter descansado e cheio de entusiasmo para o novo dia.
Saúde nutricional não é sobre comer ou se alimentar
é sobre nutrir seu corpo, sua mente e suas emoções com boas escolhas energéticas, construtoras e reguladoras
Nutrição é entender que alimento não tem só a função de combustível, mas também emocional e social e levar isso em
Consideração faz da nutrição um acelerador da vida boa no #lifestylesis
Saúde organizacional é priorizar aquilo que te traz realização, fazer aquilo que é necessário e delegar ou excluir tudo que não deveria consumir suas energias
Saúde organizacional e lifestylesis é sobre ser antes de ter, é sobre liberar sua mente e sua criatividade das urgências para que você possa perceber o universo de possibilidades e realizações a sua volta.
Você sabe a relação movimento, exercício e saúde?
Atividade física, exercício físico e movimento esportivo são os três tipos de movimento que compõem o lifestylesis
Mas eles têm forma, função e planejamentos diferentes.
Atividade física é todo o movimento que vc faz que tem intenção funcional sem necessariamente ter grandes gastos energéticos.
Movimento esportivo é sobre o prazer dos jogos e tem além de função entretenimento é também uma ótima estratégia social
Mas o exercício físico, AHHHHH esse é demais
O exercício físico é capaz de transformações inimagináveis
Exercício físico prescrito e orientado é o único mecanismo que controla, trata e cura quase tudo na vida
Seus mecanismos de atuação liberam hormônios e neurotransmissores específicos de forma instantânea, aproximam e atraem eletricamente as melhores vibrações e ativam a sensação social de pertencer ao grupo de pessoas conectadas com o movimento e a vida boa
O exercício físico orientado no lifestylesis é o mecanismo integrativo comum a todos os profissionais como norteador do processo de transformação e desenvolvimento humano.
Saúde do Sono
Saúde Social
Saúde Organizacional
Saúde Mental
Saúde do Movimento
Saúde Nutricional
Sim somos 24h todos os dias inclusive finais de semana e feriados, independente de qual programa você adquirir, você poderá treinar sim em qualquer horário!
Atualmente isso acontece em Santa Catarina, todas as unidades compartilham o mesmo banco de dados, então sim, você poderá treinar em qualquer unidade do estado de Santa Catarina.
Para unidade São Paulo, você precisará validar seu acesso na recepção da unidade.
Você é exatamente nosso público alvo, o estereótipo de que só vai para a academia “o maromba” aqui cai por terra, nós acolhemos todos os tipos de aluno, principalmente que está começando e precisa de ajuda, é por isso que treinamos nossos professores regularmente para te orientar, te manter motivado e acompanhar sua evolução de perto.
É nosso método de Saúde Integrativa Sistêmica (SIS), através dele nós criamos os programas de resultado baseados no tempo que você quer resultados e baseado nas suas esferas de saúde (saúde do movimento, nutricional, sono, social, organizacional e mental!
Venha conhecer de perto, faça uma avaliação SIS Gratuita!
Sim, somos 24horas todos os dias, estamos sempre abertos por vocês!
Viva uma experiência A Fitness, preencha seus dados abaixo:
Após enviar você será redirecionado para nosso WhatsApp Oficial!